Yüce Allah 30:23 âyetinde şu şekilde buyurmaktadır;

Kuran Ayet No|Sure No|Ayet No|Ayet

Arapça okunuş

Meal

3430|30|23|وَمِنْ ءَايَٰتِهِۦ مَنَامُكُم بِٱلَّيْلِ وَٱلنَّهَارِ وَٱبْتِغَآؤُكُم مِّن فَضْلِهِۦٓ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَٰتٍ لِّقَوْمٍ يَسْمَعُونَ

Ve min ayatihi menamukum bil leyli ven nehari vebtigaukum min fadlih, inne fi zalike le ayatin li kavmin yesmeun.

Ve O'nun ayetlerindendir uyumanız geceyle; ve gündüz O'nun lütfundan aramanız da; doğrusu bundadır mutlak ayetler işiten bir toplum için.

 

(مَنَامُكُم) menamukum kelimesi kökü (نوم) uyumak (to sleep) anlamındadır.

Bu ayeti uzun zamandır biliyordum. Ancak yakın zamanda Gina Rodrigez’in baş rolünü oynadığı 2021 yılı yapımı ‘Awake’, ‘Uyanık’ isimli filmi izleyinde bu ayetin ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anladım.

Kısaca;

Bu filmde Güneş patlaması nedeni ile tüm elekronik aletler işlevisiz hale geliyor. Büyük bir kaos oluyor. Ancak çok daha ilginç bir şey daha oluyor. Bu patlama insan beyninde uyku bölgesini bozuyor ve dünyada hiç kimse uykuya dalamıyor. Sadece 6 günde insanlar deliriyorlar ve ölüyorlar. Çok güzel bir film. İzlemenizi tavsiye ederim.

Uyuyabilmek gerçekten büyük bir lütuftur.

Bilimsel çalışmalara bakalım;

Uyumak sadece beynin dinlendiği bir süreç değildir. Vücutta kortizol, insülin, büyüme hormonları gibi çok sayıda hormon uyku esnasına ayarlanır. 

İlk 24 saat uykusuzluk;

Bir çoğumuz 24 saat uykusuz kalmışızdır.

  • Sersemlik ‘drowsiness’
  • Asabiyet ‘irritability’
  • Bozulmuş karar verme (impaired decision-making)
  • Bozulmuş yargılama (impaired judgement)
  • Değişmiş algı ‘altered perception’
  • Hafıza kayıpları ‘memory deficits’
  • Görme ve duyma bozulmaları  ‘vision and hearing impairments’
  • Azalmış el-göz koordinasyonu ‘decreased hand-eye coordination’
  • Artmış kas gerginliği ‘increased muscle tension’
  • Titremeler ‘tremors’
  • Dikkat azalmasına bağlı kaza artışları ‘increased risk of accidents or near misses’

36 saat uykusuzluk;

  • Aşırı yorgunluk ‘extreme fatigue’
  • Hormon dengesizlikleri ‘hormonal imbalances’
  • Azalmış motivasyon ‘decreased motivation’
  • Konuşma bozuklukları-doğru kelimeleri seçememe-tonlamanın bozulması ‘speech impairments, such as poor word choice and intonation’

48 saat uykusuzluk;

  • Çoğu insan 48 saat uykusuzluğa dayanamaz. Farkında bile olmayarak 30 saniyelik çok kısa mikro-uykulara girer. Mikro-uykular sonrası şaşkınlık ve yön-yer oryantasyonunu kaybolması gerçekleşir. Savunma istemi çöker. Savunma hücrelerinin etkinliği azalır.

72 saat uykusuzluk;

  • Hatırlama ve dikkat büyük oranda bozulur. Kaygı ve paronoya başlar. Hallüsünasyon görmeye başlanır.

72 saat üstünde uykusuzluk;

  • Bir insan 3-4 gün uykusuz kalırsa çok ciddi beyin problemleri yaşar;
  • Delüzyonlar (korku veren sesler ve görüntüler görmek)
  • Paranoyaklık
  • Psikoz (delirme)

Daha uzun süre uykusuzluklarda ise ölüm kesindir. Çok nadir görülen bir uyuyamama hastalığı var. Bu hastalığın adı ‘Ölümcül Ailevi Uykusuzluk’ ‘Fatal Familial Insomnia’. Bu hastalık dünyada 40 ailede görülüyor. Bu hastalıkta beynin uyku merkezi olan talamusun genetik bir problem nedeni ile etkinliğinin bozulması söz konusudur. Prion bağlantılı protein ‘Prion-related protein gene’ geni bozukluklarında beynin talamus kısmında prion adı verilen proteinler birikir. Talamus görevini yapamaz. Talamus tam olarak bozulduğunda insan uykuya tam olarak dalamaz. Şikayetler başladıktan 12-18 ay içinde ölüm gerçekleşir.

Kuran’da vefat meleği 'melekul mevti' olarak tanımlanan şey aslında beyindeki talamustur. Bu meleğin görevi uykuya dalarak bilincin kaybolması olan vefatı başlatmak ve kişi uyanınca bilinci beynin korteksine tekrar yüklemektir. Ölüm esnasında vefat meleği işlem yapamaz ve bilinci beyne yükleyemez. Ancak bu talamusunun vefat ettirme fonksiyonu bozulduğunda kişiler bir türlü uyku haline giremez. Asla uyuyamazlar.

Yüce Allah beynimize talamus olarak bilinen vefat meleğini bizim için yerleştirmiştir. Bu melek bize destek olur. Bizim yararımıza çalışır. Bize salat eder.

Vefat ile ilgili detaylı bir analiz: Bilincin ‘consciousness’ kaybolması, ölüm meleği (melekul mevti)

Hiç kuşkusuz ki gündüz de büyük bir lütuftur. Güneş’ten gelen ışık ve sıcaklık ile hayatın kendisi büyük bir lütuftur.

Aklını çalıştıran ve söz dinleyen bir toplum Yüce Allah’ın bu ayetlerini yani göstergelerini araştırır ve görür.

Yüce Allah’ın lütfu konusu açılmış iken Zul-Fadlil-Azim sıfatını iyi öğrenmenizi tavsiye ederim. Dualarınızda mutlaka bu yüce ismi kullanın.

Besmeledeki Allah’ın isimlerinin Kuran’daki geçiş sayıları ile Allah’ın isimleri arasındaki muhteşem bağlantı-Zul Fadlil Azim-İsmi-Azam

Rabbimizin Zul Fadlil Azim (ذُو ٱلْفَضْلِ ٱلْعَظِيمِ) isminin eski mushaflardaki yazılışına örnekler

En doğrusunu Allah bilir.